度を越すメタボ対策
「メタボ対策 度を越す夫」（読売新聞「人生案内」）より、
夫はメタボリックシンドロームと診断され、病気も出てきました。
それでやせることに決めたようですが、度が過ぎています。
いくつも歩数計をぶらさげ、土日は２時間のウオーキングを
何回か繰り返し、「足が痛い痛い」と言うのです。
さらに、宿便が悪いと聞いたらしく、
自宅でも職場でも所構わず頻繁に浣腸をしています。
といって、本人に直接は恐ろしくて言えません。
もう十分に体重は減っているのです。
どうしたら、やめてもらえるのでしょうか。
確かに、度が過ぎているのでしょうが、
自分が気にしなければ問題ないことではないでしょうか。
「本人に直接は恐ろしくて言えません」にも問題がありそうです。
言い方を工夫できないでしょうか。
たとえば、ウオーキングだけでなく、サイクリングも奨めてみる。
ウオーキングよりも脚の負担は軽いし、楽しみも増えると思います。
たとえば、浣腸の弊害について書いたウェブページを教える。
世の中には、メタボ対策に失敗している人が多いのです。
対策に成功し、健康になったのはとてもいいことだと思います。
ダイエットはちょっと油断すると、すぐにリバウンドするものです。
ヘタなことを言って、元に戻るのはよくないでしょう。
夫と言えども、人の行動や考え方を変えるのは難しいことです。
多少のことは大目に見られるようになることで、
自分がもっと平穏な気もちで
過ごせるようになれたらいいのではないでしょうか。
幸福に生きるヒント