「不愉快な仕事でも幸せを感じるには」(Forbes/nikkei BP)より、
Rubin氏は言う。
「すでに何かを手にしていることは幸せだと思えるでしょう。
そのうえでなお、さらなる幸せを追求できます。
どちらかだけというものではない」
誰でも、今すでにもっている幸せがあるはずです。
それらのことを「幸せだなぁ」「ありがたいなぁ」と
思えると幸せを感じることができます。
他にも、自分が何かをすれば、幸せを感じられることもあるはずです。
たとえば、自分の好きなこと・やりたいことをする。
このように、今の幸せを感じられるようになれば、
「今は(それなりに)幸せ」とも思えるようになれるでしょう。
その上で、自分が今もっていない幸せを求めて努力することで、
希望をもってイキイキと生きられるようになれたらいいでしょう。
「今は幸せ。でももう少し幸せになれたらいいな。ではどうしたら?」
という心の姿勢で生きていけたらいいのではないでしょうか。
幸せになれない人の多くは、
今自分がもっていない幸せだけしか考えられないのだと思います。
今の幸せを感じることと、さらなる幸せの追求をすることで、
「日々小さな幸せをいくつも感じ、時々中ぐらいの幸せを感じ、
たまに大きな幸せを感じられる可能性のある人生」
にできたら、とても幸せなのではないでしょうか。
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