悲観的な性格を改めたい

  「悲観的な性格 改めたい」(読売新聞「人生案内」)より、

    終わったことを思い出しては、「こうすればよかったのに」と
    くよくよしてしまいます。取り越し苦労で神経質。ちょっとした
    ことでも、すぐに悩み、何事も悪い方に考えてしまいます。

    もう少し気楽にポジティブに生きたいと思っています。
    性格を改善するには、どうすればいいのでしょうか。

  「性格というよりも、考え方のクセ」と考えたほうがいいでしょう。

  そして、幸せになる考え方を心がけるようにすることです。

  ◇過ぎたことでくよくよしないための幸せになる考え方
  ◇まだ先のことでくよくよしないための幸せになる考え方
  ◇小さいことでくよくよしないための幸せになる考え方

  また、物事をいいように受けとめ
   いいように考えるように心がけたほうがいいでしょう。

  悲観的な考え方はストップし、
   意図的に楽観的な考え方を心がけられるといいでしょう。

  考え方が変われば、いろんなものが変わってくると思います。




    幸福に生きるヒント

ホームページ