必ずしも完全解決を求めない

　　問題を完全に解決できれば、それに越したことはありません。
　　でも、それが難しい問題だからすごく悩んでしまうのでしょう。

　　ある程度よくなったら、
　　　「それでヨシとする」ことができれば、と思います。
　　ある程度で“ヨシ”とし、ある程度は我慢するというのが、
　　　現実的な対処法である場合が多いのではないでしょうか。

　　完全に問題がなくならない限り解決にはならないと考えていては、
　　　いつまでたっても平穏には暮らせないのではないでしょうか。

　　ちょっとラクになるだけでも、なんとか我慢できるのなら、
　　　それで“ヨシ”とすれば、
　　　それ以上問題解決の努力は必要なくなるのです。
　　その分、幸福になるために時間を使えるのではないでしょうか。

　　また、問題解決を急ぎすぎないことも大事だと思います。
　　問題の解決・解消には時間がかかることも多いのです。
　　少しずつでも改善されているのなら、
　　　それで“ヨシ”としたほうがいいのです。

　　完璧主義の人は、自分の理想の解決ができないと我慢できません。
　　少し改善されても、理想の解決からの減点法で考え、
　　　まだうまくいかないことを嘆いてしまいます。
　　少しでも改善されたことを喜べる（加点法の）ほうがいいのです。
　　いちばん苦しかった時と今を比べることができれば、
　　　加点法の考え方ができるでしょう。

◇問題解決のヒント 幸福に生きるヒント 幸福のホームページ