しあわせ日記
充実する時間
「所ジョージ「長生きってのは、時間じゃないよ」長く楽しく生きるために欠かせない“充実”を感じる方法」（ザテレビジョン）より、
長生きってのは、時間じゃないよ。つまり、充実する時間。充実する時間が薄っぺらかったらどんなに…１００年生きたって、充実した時間が１日１分くらいしかなかったら大したことないんだよ
人生はどれだけ長く生きたかよりも、その内容が大事なのでしょう。
充実した時間が長ければ、幸せな人生と言えるのではないでしょうか。
自分なりの夢や目標をもつことで充実感のある生活を送れるといいでしょう。
いろんな目標をもつことが可能です。
たとえば、「（今の生活／季節／人生を）楽しもう」という目標をもっている人は、楽しめていれば充実した時間になります。
たとえば、「愛そう」と思っている人は、愛する人とともに過ごすのが充実した時間になるでしょう。
たとえば、「幸せに暮らそう」と思っている人は、幸せを感じられるのが充実した時間になります。
自分なりの幸せの目標をもって生きることで少しでも充実した時間を増やせるといいのではないでしょうか。
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