しあわせ日記

人生を好転させる思考

 「料理家・栗原はるみさんが教えてくれた「人生を好転させる思考のクセ」」(ミモレ)より、
 毎日見ているものも、角度を変えると感じ方が変わります。

 そこにあることが当たり前になってしまっているモノも、家族や友達との関係も、自分から角度を変えて見ることで新しい気持ちになれる。
 そこに感謝が生まれ、幸福な気持ちになる。
 当たり前になってしまっているモノ(事・人・物)も考え方を変えれば、幸せと思えるのかもしれません。

 ふだん自分がやっている事・まわりにいる人・身近にある物の価値を考え直してみれば、気づける幸せがいろいろあるでしょう。
 たとえば、やれる幸せ、いっしょに何かをする幸せ、してくれる幸せ、いてくれる幸せ、有る幸せ、便利の幸せ、無いと困る幸せ・・・。

 今ある幸せに感謝できるようになれば、幸せに(暮らせるように)なれるのではないでしょうか。





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