しあわせ日記

年末片付けを“やる気”になる工夫

 「なぜか億劫な年末片付けが“やる気”になる「5つの工夫」」(saita)より、
1.イベント化して気分を上げる
2.ゲーム化してみる
3.片付けのハードルを最大限下げる
4.未来の自分を使う
5.片付けた後どんな時間を過ごしているかを想像する
 イベント化やゲーム化など、楽しむ工夫ができるといいのでしょう。

 すべてを完璧しようとせずに、とりあえず、今容易にできそうなことをやればいい、と考えられるといいのでしょう。

 来年の自分・未来の自分が少しでも心地好く過ごせるように、片づけてあげよう、と考えられるといいのではないでしょうか。

 片付けが終わったら、好きなことやりたいことをやろう、と考えるといいのでしょう。
 自分へのご褒美を考えるのもいいでしょう。

 自分のために、やる気を出す工夫ができるといいのではないでしょうか。



   

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