![](https://w.shiawasehp.net/happyHP3.gif)
しあわせ日記
好きなものを数える
「料理家・栗原はるみに学ぶ、幸せの見つけ方「好きなものを数えることは、幸せを数えること」」(ミモレ)より、
好きなものだけを考えていくと、どんどん幸せな気持ちになってくるから不思議です。
好きなものとは、すなわち自分にとっての幸せ。幸せをたくさん数えたら、満ち足りた気持ちになってきます。
“好き”というのはやりたいことのヒントであり、自分の幸せのヒントでもあります。
好きなもの(事・人・物)について考えると、ちょっと幸せな気持ちになれます。
好きなものを次から次へと考える(数える)と、幸せな気もちが長続きしたり高まったりします。
好きなもの(事・人・物)を大切にすることが幸せにつながるのではないでしょうか。