しあわせ日記
数える幸せ
『幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる』 ショーペンハウエル
すでに持っている幸せが誰にでもあります。
生活の中で出合える幸せもあります。
自分が何かをすれば、ちょっと幸せな気もちになれることもあるでしょう。
自分の身の回りを探せば、幸せにつながるものが少なからずあるはずです。
自分の幸せを思い起こし、「幸せだなぁ」と思えば、幸せ（な気もち）になれます。
それを一つ・二つ・三つ・・・と連ねる（幸せを数える）ことができるといいのです。
『幸せなことを数えて、それに感謝する時、人は幸せになる』 デール・カーネギー
幸せを数えて「ありがたいなぁ」と感謝できると、なおいいでしょう。
『誰もがたくさんもっている今の幸せに目を向けなさい。
誰もが少しはもっている過去の不幸は忘れなさい』 ディケンズ
不幸を数えて暮らすより
幸せを数えて暮らそう
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