しあわせ日記

抱く幸せ

　愛する人や動物を抱くことで幸せな気もちになれます。
　その際、脳内にはオキシトシン（幸せホルモンの一つ）が分泌されているのでしょう。
　オキシトシンが分泌されると、心が癒されたり、ストレスが緩和されたり、不安や恐怖心が減少したりします。
　オキシトシンが分泌される活動（オキ活）は他にもいろいろあるでしょう。

　愛のある人から抱かれることでも幸せな気もちになれます。
　愛し合う人と抱き合えば、さらに幸せでしょう。



　　　

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