しあわせ日記
幸福になるためのマインド
「「幸せな自分」を許してあげよう幸福になるための３つのマインド」（モデルプレス）より、
(1)嫉妬に本心が...
人を羨ましいと感じたときは、
自分の本心と向き合うチャンスだと思います。
(2)拒否・拒絶する
「『すべての人と上手にコミュニケーションを取ろう』と
考えないことが、自分の気持ちの安定につながると思います。
(3)ブレーキを踏まない
ときには後先考えずに、幸せに向かって
「えいやっ」と突き進む勇気が必要なのかもしれないですね。
「羨ましい」ぐらいならまだいいでしょうが、妬むのはやめたほうがいいでしょう。
嫉妬の感情が心に残ってしまうようなら、そのエネルギーをいいことに使えるようになるといいでしょう。
たとえば、相手をライバルと思って頑張るとか、「相手よりも幸せになってやる」と考えたり、羨ましい気もちを心のバネにして自分の幸せに向けてそのパワーを使えるといいのではないでしょうか。
すべての人と良好につきあおうと思ったら大変でしょう。
「この人とは今よりも関係を良くしたい」と考えるか、「この人とはそれなりにつきあえばいい」と考えるか、多少関係が悪くても「この人とはこのままでもいい」と考えるか、相手によってつきあい方を変えていいと思います。
幸せになるためには、自ら行動したほうがいいでしょう。
ときには勇気を出して行動できるといいのではないでしょうか。
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