しあわせ日記
ハッピーマンデーの幸せ
月曜日の朝に会社や学校に「行きたくない」と思ってしまう“ブルーマンデー（症候群）”というのがあります。
幸せに暮らすためには、ハッピーマンデーで一週間を始められたほうがいいでしょう。
期待感のある人は、幸せな気もちになれるでしょう。そのためには、幸せになれることをする予定をつくれるといいでしょう。
何か楽しみにすることがあるのでもいいでしょう。自分の楽しみをもっていれば、それを楽しみにすればいいのです。
前の週に満足感や充実感を感じられた人は、幸せな気もちで次の週に入れるのではないでしょうか。
日々、幸せを感じて生活できている人は、月曜日も幸せです。
ハッピーマンデーで始められる人は、その一週間を幸せに過ごしやすいでしょう。
それが習慣になり、幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記