しあわせ日記
決めるのが苦痛
「「何事も決めるのが苦痛．．．」じつは選択疲れしてる人の３つの特徴」（PHPオンライン衆知）より、
(1)自分で決められない
(2)人からの要望を「強要」と感じてしまう
(3)「こうあるべき」「〇〇せねば」思考が強い
(4)人の反応が気になりすぎる
選択を人に頼りがちで自分決められない人は、自分にとっての（行動する）価値を考えることで、自分のために行動する決断ができるといいでしょう。
人からの要望よりも、自分のやりたい気もちを大切にすることで決断できるといいのではないでしょうか。
「こうあるべき」「〇〇せねば」のような思いが強い人は、失敗を恐れすぎて決断できないのかもしれません。
「失敗してもいい（やることに価値がある／いい経験になる）」と恐れているものを覚悟すれば決断できるでしょう。
また、完璧主義や理想が高すぎるのは不幸の元です。
現実的な理想に向って努力することが大事でしょう。
自分がすることで人から「どう思われるか」「悪く思われたくない」「良く思われたい」のような思いが強いから決断できないのかもしれません。
「どう思われてもいい」と恐れているものを覚悟すれば、決断できるのではないでしょうか。
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