しあわせ日記
ヨガ的な道徳観
「問題に直面した時はこう考えていこう！心がスッキリする６つのチェックポイント」（yolo）より、
０５．ヨガ的な道徳観で交通整理
●暴力を振るわない（言葉や態度も含む）
●正直であること（他人にも自分にも）
●盗まない（物理的なもののほか、時間や言葉尻なども）
●適切な欲を持つ（人との関係において、適度な距離感を保つ）
●むさぼらない（なんでもかんでも欲しがらない）
●清浄にする（自分の心が濁るようなことをしない）
●足るを知る（自分はすでに十分持っていることを知る）
●しっかりと動く（自分に課したことをきちんと努力しているか）
●学ぶ（さまざまな情報を検索し、検証し、使ってみる）
●身をゆだねる（自分の思い通りに力任せに行う
のではなく、流れを読んでゆだねる）
問題解決を目指して考える際、自分が大切にしたい価値観が明確なら、それに反するやり方・方法は排除し、自分にとって望ましい方法を選択しやすいのでしょう。
たとえば、暴力を振るわない（悪口は言わない）、盗まないなど、人に対して悪いことをしないようにする。
たとえば、適切な欲を持つ、むさぼらない、足るを知るなど、悪い欲をもたないようにする。
たとえば、正直であること、清浄にするなど、自分の心の働き・あり方を大切にする。
たとえば、しっかりと動く、やるべきことをやるなど、問題と関わらない時の過ごし方。
たとえば、学ぶ、自分を育てるなど、問題対応のもう一つの目的を忘れない。
たとえば、考えてもしかたがないことは考えないようにし、「現実は現実」として受け入れ、身をゆだねる。
自分が大切にしたい価値観をもち、それを大切に生きられるようになるといいのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記