しあわせ日記
人間関係のトラブルをいかに小さく抑えるか
「人間関係のトラブルを防ぐ「ゲーム理論」＆「人生脚本」の法則とは？」（ライフハッカー）より、
大事なのは、人間関係のトラブルは起こりうるものと受け入れてしまうこと。
そして、起きてしまったトラブルをいかに小さく穏やかに抑えるか、対応策を知っておくことです。
人間関係のトラブルはいろいろあるでしょう。
まずは、「こういうこともある」「こんな人もいる」と現実と相手の存在を受け入れることで、少しでも心を落ちつけられるといいでしょう。
人間関係のトラブルには、現実問題と心の問題があります。
現実問題の解決を目指すことで、前向きな気もちになれたり、希望がもてるような行動に結びついたり、望ましい方向に現実が動き出せば、心の問題も自然に解消するでしょう。もちろん現実問題が解決すれば、それがベストです。
心の問題の解消を目指すことで、ある程度心がいい状態になれば、現実問題は放っておいてもいいかもしれません。
私は問題化しないのがいちばんだと思います。
問題化しなければ、問題解決に費やす時間とパワーを自分が幸せになるために使うことができます。
現実対応と心の対策を併用することで、（それなりに）幸せに暮らせるようになれれば、と思います。
また、一つの悩みや問題が生活全体に悪影響を与えないように、今の生活を大切にできるようになることも大事でしょう。
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