しあわせ日記
聞き上手になる方法
「「話を聞いていない」と指摘される人が、本当の聞き上手になる方法」（ライフハッカー）より、
相手の話をしっかり聞く６つのコツを身につけましょう。
１．相手に向き合う
２．うなずき・あいづちを打つ
３．認める・共感する
４．途中で遮らない
５．要約確認する
６．質問する
話を聞く際には、相手と向き合う身体と心の姿勢が大事なのでしょう。
うなずき・あいづちを打つことで、聞き手の肯定的な態度が伝わるのでしょう。
「ハオハオ」を使うことで、けっこう聞き上手になれると思います。
相手の話を、「ハオハオ」と心の中で言いながら聞けばいいのです。
そうすれば、相手の言葉を肯定的に受けとめることができます。
「ハオハオ」に合わせて、首を縦に振れば、いい肯きになります。
認める・共感することで、味方であると感じられるといいのではないでしょうか。
相手の話を途中で遮るのはよくないでしょう。
相手の話の本質を要約し、確認できるといいのでしょう。
相手の思考の助けになるような質問ができるといいのかもしれません。
日頃から、人の話をよく聞くように心がけることが大事でしょう。
それが習慣となれば、少しずつ聞き上手になっていけるのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記