しあわせ日記
デンマーク流の心地いい暮らし方「ヒュッゲ」
「忙しすぎる日本人が知らない心の休め方」（東洋経済）より、
「ヒュッゲ」とは、ひとことでいえば「心地よさ」を表すデンマーク独自の概念。
人とのつながりを通してあたたかさや癒やし、幸福感を得ること、あるいは一瞬一瞬を大切にしながら、好きなことに囲まれて過ごすこと、を意味します。
「ヒュッゲ」とは、幸せな暮らし方の一つなのだと思います。
大事なのは、自分の心（感情・望み・考え）を大切にすることと、今を大切にすること、ではないでしょうか。
「デンマーク流の心地いい暮らし方 「ヒュッゲ」とは？」（ライフハッカー）より、
［心地いい］暮らしの基本１. シンプル
［心地いい］暮らしの基本２. スローダウン
［心地いい］暮らしの基本３. 空気感
［心地いい］暮らしの基本４. 仲間
［心地いい］暮らの基本５. オーセンティック
シンプルな生き方が心地よさにつながるのでしょう。
人生をスローダウンすることで心の余裕が生まれ、幸せに暮らしやすくなるのでしょう。
エキサイティングよりも平穏な空気感・幸せが大切なのでしょう。
心の平和・平安・平穏・平静のような。
“仲間”と言えるようなラクで良好な関係の人と過ごすことが多くなるといいのでしょう。
自分らしく生きられるようになるといいのではないでしょうか。
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