しあわせ日記
ヤマアラシ症候群
「自分に当てはまる「現代病」ＴＯＰ１０」（Ｒ２５）より、
８位 ヤマアラシ症候群 ６.５％
意味：他人から傷つけられるのを極度に怖がり、逆に周囲に攻撃的になり孤立してしまう状態
傷つけられるような危険から自分（の心）を守るのは当然のことです。
ただし、傷つけられるのを怖れすぎて、極端に人間関係を避けて孤立してしまうのは、自分のためによくないでしょう。
すべての人を避けるのではなく、傷つけられそうな危険な人だけを避ければいいのです。
いつも人づきあいを避けるのではなく、危険な状況や場だけを避ければいいのです。
その一方、自分が人を傷つけるようなことはしないようにしたほうがいいでしょう。
ましてや、人に傷つけられた経験があるのなら、「そういう思いを他の人にはさせたくない」「あういう人間にはなりたくない」などと考えられるといいでしょう。
まわりの人がそういうことをしていたとしても、「自分だけは」と悪いことをしないようになれるといいのではないでしょうか。
世の中にはいろんな人がおり、人づきあいではいろんなことがあります。
ちょっとした人の言葉で傷つかないようになれるといいでしょう。
人づきあいを避けてばかりいると余計に傷つきやすくなってしまいます。
イヤな人ともそれなりにつきあえるように努力することで、自分を強くしていけるといいのではないでしょうか。
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