しあわせ日記
完璧主義は不幸の元
「毎日をハッピーに変える、自分との付き合い方」（アメーバニュース）より、
完璧主義もほどほどに。自分を許そう
「あなたの幸せを逃がしていく、７つの悪しき習慣」（ライフハッカー）より、
４. すべてをコントロールしようとする
７. 自分に厳しくなり過ぎる
完璧を目指して努力するのはいいことです。
でも完璧にできないと絶対に気がすまない人は大変でしょう。
完璧にはできないことが多いからです。
人間にはできないこともある、自分にはどうにもならないこともある、人生には不幸な事もある、自分には得られない幸せもある、・・・というようなことを一つ一つ学んでいくことも、人間としての成長、オトナになるということに含まれるのではないでしょうか。
「こういうこともある」「仕方がない」「まぁいいか」などと受け入れ・受け流す考え方ができるようになればいいのでしょう。
このような“いいかげん”な考え方は良くないと思うのは完璧主義者で、このような“いい加減”の考え方も時には良いと思えるのがオトナ、という感じがするのですが。
いずれにしても、「完璧主義は不幸の元」だと思います。
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