しあわせ日記

  幸せを感じるためのヒント

 「日本人が幸せを感じるための4つのヒント」(東洋経済)より、
1つ目は、「やってみよう」因子
2つ目は、「ありがとう」因子
3つ目は、「なんとかなる」因子
4つ目は、「あなたらしく!」因子
 幸せになれる可能性があることなら、「やってみよう」と行動できるようになるといいのでしょう。

 「ありがとう」と心から感謝できれば、幸せな気もちになれます。

 先のことを不安に感じたときには、「なんとかなる」「なるようになる」と考えれば、少しはラクな気もちになれるでしょう。

 「あなたらしく!」、自分らしく生きられるようになるといいでしょう。

 自分が少しでも幸せ(向きな気もち)になれる言葉や考え方を身につけられるいいのではないでしょうか。
 そして、幸せになるためには行動や努力が要ります。
 なかなか行動できない人に足りないのは勇気かもしれません。



   

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