しあわせ日記
仕事上のストレス
「仕事でストレス…低い若者の幸福度」（SankeiBiz）より、
仕事や職場の人付き合いに悩みがある人の方が幸せを感じておらず、厚労省は「仕事上のストレスが現役世代の幸福度を押し下げていると考えられる」と分析している。
仕事の時間・職場で過ごす時間は、一日の中でも、人生の中でも長く、どう感じるかによって、幸福度は大きく変わるでしょう。
『仕事が楽しみならば人生は極楽だ。苦しみならばそれは地獄だ』 ゴーリキー
仕事でのストレスの受け方を軽くする考え方ができるといいでしょう。
少しでも仕事の幸せを感じられると、なおいいでしょう。
「非学歴エリートは、幸せですか？」（東洋経済）の中で安井元康さんは、
「ハイ、幸せです」私は発展途上ながら「私自身の人生を歩んでいるから」です。
私の考える幸せの定義は、「長い目で見た際に、自分を取り巻く諸々の環境についてストレスができるかぎり少ない状態」というものです。
「ストレスの少ない状態」とは何でしょうか？ 一言で言うと「自分自身の人生を歩む＝つねに自分自身である」ということです。
仕事も含めて、自分らしく生きられるようになるといちばんいいのではないでしょうか。
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