しあわせ日記
上機嫌
『ほほえましい人生を送りたいなら、
まずは、気分のよい生活を身につけるべきだ』 スピノザ
『不機嫌というものは、結果でもあるが、
それに劣らず原因でもある』 アラン
機嫌・気分が悪いと、不幸になる考え方や行動をしやすくなります。
機嫌・気分がよいと、幸せを感じやすくなり、幸せになれる考えや行動もしやすくなるでしょう。
『上機嫌は、人が社交界にまというる
最上の装飾具の一つである』 サッカレー
『人に真に好かれるには、相手がだれであろうと、
共に大いに楽しんでいる様子を示すことだ。
その際、相手を楽しませようとするより、
むしろ相手と共に大いに楽しむのがよい』 ジョゼフ・アディソン
人づきあいでも、機嫌よく人と接したほうが関係がよくなるでしょう。
上機嫌をただ装うのではなく、心から楽しむことで機嫌よくなれたら、なおいいのでしょう。
『朗らかで陽気であることこそ、
幸福の正真正銘の実態である』 ショーペンハウエル
『何をどれだけ持っているかではなく、
どんな気持ちでどんな生活をしているか、
それが人の幸福を決めるのです』 ドロシー・ロー・ノルト
気分よく生活することは、幸せに暮らすための基盤となる大切なことだと思います。
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