読書日記
プラス思考
『プロ論』（B-ing編集部[編]）より、
高橋源一郎さん（作家）は、
マイナス思考では、なれるものもなれないということです。
実力が５０だとしても、萎縮すると１０になっちゃうし、調子に乗れば１００にもなるのが人間です。
だとすれば、いかにプラスの方向に自分を持っていけるかということ。
あまりに根拠のない自信は困るけど、強烈なプラス思考の回路を持つ人は強いと僕は思います。
自分にとって大事なことをやる時には、自分の実力を１００パーセント発揮できるように心がけることが大切でしょう。
そういう意味で、緊張しすぎたり、失敗を恐れすぎるのは、よくないでしょう。
「失敗したらどうしよう」などのマイナス思考はストップし、「こうすれば、きっとうまくいく」のようなプラス思考を心がけ、自信をもって、成功をイメージしてやったほうがいいのでしょう。
かと言って、自信がありすぎて、油断したり、やることが雑になるのはよくないでしょう。
適度な緊張感があったほうがいいのではないでしょうか。
また、緊張しすぎないように少し力を抜いて、９０パーセントぐらいの力でやるのがいいのかもしれません。
力を抜くためにも、いいパフォーマンスを発揮するためにも、「楽しもう」と考えるのがいいこともあるでしょう。
心身の健康をキープし、いい心の姿勢をキープすることが、自分の実力を発揮し、いい結果につながるのではないでしょうか。
自分に合った“実力を発揮する工夫”が実践できるようになれたら、と思います。
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