しあわせ日記

７月３０日（土）　幸福な生き方の三か条

　『小さいことにくよくよするな！３』（Ｒ・カールソン）より

　私なりに人生を幸福に生きるための三条件を考えてみた。それはＲで始まる三つの言葉、リスポンシブ（responsive）、リセプティブ（receptive）、リーズナブル（reasonable）だ。

「リスポンシブ＝臨機応変」とは、目の前の問題に正しく対処すること。
「リセプティブ＝柔軟性」とは他人の意見や提案を受け入れる広い心。
「リーズナブル＝客観性」は、あなたの目を曇らせる「自己正当化」を一切やめて、ものごとをフェアな目で見ること。

　臨機応変、柔軟性、客観性。この三つさえ身につけていれば、それ以外のことはほとんど後からついてくる。
　私なりに人生を幸せに生きるための三つの心の働きを考えてみた。それはＨで始まる三つの言葉、ハオハオ、ホープホープ、ハウハウだ。（と真似してみました）

「ハオハオ＝幸せになれる感じ方」とは、いいことは（好！好！と）素直に喜んで幸せを感じ、悪いことは（ハオハオと）心静かに受け入れること。（いいように受けとめよう）
「ホープホープ＝幸せになれる望み方」とは、心の中が少しでも明るくなるように希望をもつこと。
「ハウハウ＝幸せになれる考え方」は、どう考え、どう行動していけぱ自分の心の幸せにつながるかという考え方。（幸せになる考え方）

　問題への対応のしかたとして「ハオハオ、ホープホープ、ハウハウ」を使うこともできます。

　私なりに人生を幸せに生きるための五つの方法を考えてみた。

１．幸せを感じて生きる　−　幸せに気づき、感じ、信じ、思う。
２．将来の幸せを信じて生きる　−　不安に負けない、希望をもつ。
３．夢をもって生きる　−　幸せの目標をもって、イキイキと生活する。
４．人を幸せにする　−　人を愛する幸せを感じながら生活する。
５．不幸を幸せに変える　−　すべてのことをいい経験にし、自分を育てていく。　　（『幸せになる方法』）

　自分の生きる方針や役立つ方法をもっている人は強いでしょう。
　芯がしっかりする（基本がブレない）、いざという時に頼れる（心強い）、・・・。

　生きていく中で、自分の力になる方針や方法を見つけて、身につけていくことができたらいいのではないでしょうか。



　　　

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『小さいことにくよくよするな！３』

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