人生をシンプルにすると、時間、お金、エネルギーにゆとりができ、それらを自分と家族のために振り向けることができる。シンプルに生きるためには、生活の中の余分なものを捨てる/やめる。
そのカギは、「人生に本当に必要なものは何か」を正直に見つめることにある。
いまよりもっと時間とエネルギーと穏やかさがほしいのなら、このテーマをもっと慎重に追求することをおすすめする。
「一番大切にしたいのは何?」と自問します。捨てるのは、大切なものを選び、それをもっと大切にして生きるためです。
それがわかれば、それを捨てる選択肢は除外できます。
また、一番大切なものを選択するためには他のものを捨てる決心も必要です。
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