しあわせ日記
６月４日（土）力を抜く
つらいのは「力を抜く」ことができないからかもしれません。
力を抜くことができない人は、「まじめな人」なのだと思います。
でも、そのために無理をしたりして、幸せに暮らせないのは自分のためによくないと思います。
なぜ力を抜けないのでしょうか？
「力を抜こう」と思えないのはなぜでしょうか？
「要領が悪い」のかもしれません。
力を入れる所と抜く所、力を入れる時と抜く時がわからないのではないでしょうか。
少し力を抜いたほうがいい結果がでることも多いのです。
手を抜く・休むというようなことができないのは、「勇気がない」のかもしれません。
人に頼めない、人に任せられないというのは「人を信じられない」のかもしれません。
「心が固い」のかもしれません。
心の余裕がない、柔軟性がない、思いこみがはげしいのかもしれません。
無理をしてしまう、自分の幸せを犠牲にしてしまうのは、「自分を大切にしていない」のではないでしょうか。
もちろん、まじめで一生懸命なのはいいことです。
でも、自分にとっていちばん大切なのは「自分（の幸せ）」ではないでしょうか。
自分が幸せに暮らすために、時には、事によっては、「力を抜こう」と考えられるようになれたら、と思います。
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