今、なんて言ってほしい？

もう少し我慢しようか　

ときには自分が言ってほしいことを考えてみよう。
それを自分で自分に言ってあげよう。

もしそれができないなら、神様か仏様が言ってくれると思ってもいい。

もっと自分を大切にしよう。
自分にやさしくするとことも、自分を大切にすることです。