【幸せのメッセージ】
『不安な気もちになった時には・・・』
「不安は注意信号」と、今できることをやろう
「できないのではないか」と思った時には「できる、できる」
「失敗したらどうしよう」と思った時には「その時はその時」
なんとなく不安な時には「大丈夫、大丈夫」
そして最後は「なるようになる」
不安を感じた時には、
こんなふうに言うことで、自分の心を支えよう
「不安な気もちになった時の幸せになる考え方」
『およそ惨めなものは、将来のことを不安に思って、不幸にならない前に不幸に・・・』 セネカ
「将来の不安／将来の心配事の悩み」
『あなたの顔を日光に向けていなさい。そうすれば陰影を見なくてすむ』 ヘレン・ケラー
「もっと自分を大切にしよう」
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