幸福とは　　「幸せオタクの幸福論」

「幸福の対象」とは、夢や目標の達成／愛の獲得／何かを手に入れること／何かを経験すること／何かまたは誰かの存在／望ましい生活のスタイルや状態／生きがいなどです。
「幸福感」とは、幸福の対象によって感じられるものです。「幸福とは、幸福感を伴う心の状態」と言ってもいいでしょう。

　幸福の対象を得られるように努力するというのも幸福になるためのアプローチ法ですが、自分がすでに持っている幸福や出会う幸福をより感じられるように心がけるというアプローチ法もあります。前者のアプローチだけをしている人が多いような気がします。
　幸福になるためには、両方のアプローチをしたほうがいいと思います。

　自分が幸福に感じられるもの（事／人／物／状況など）は、すべて自分の幸福です。
　何に幸福を感じるかは人それぞれです。自分の幸福の基準は自分の幸福感で決めればいいのではないでしょうか。

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