「幸せについて」
その４３　自分の幸せを信じる

　幸せは、人それぞれです。自分の幸せ（の基準）は自分（の幸福感）で決めればいいのです。
　人からどう思われるかではなく、自分がどう感じるかが重要なのです。
　自分が幸せを感じられることは、自分の幸せの一つであることは確かです。

　自分が幸せを感じた時に、「これが本当に幸せなのだろうか？」と考えてしまう人がいます。
　自分の幸せを疑うことは、幸福感をディスカウント（値引き）してしまう考え方です。
　疑うことで、不安などのイヤな感じがしてしまうこともあります。

「疑う」ことは、だまされないために役立ちます。それによって、損失を防げることもあります。
　でも、幸せを感じることに何か損失があるのでしょうか？

　今の幸せ以外の幸せを求めることはいいことです。
　でも、他の幸せを求めても、今の幸せを手放さなくていい場合が多いでしょう。他の幸せが見つかっていないのなら、なおさら（疑いがあっても）今の幸せを手放す必要はないのではないでしょうか。

　この本の中では、「小さな幸せ」（その８）を大切にして、幸せを感じて暮らすことをおすすめしてきました。
　小さな幸せをある程度感じられるようになった時に、「これが幸せなのだろうか？」と、その価値を疑ってしまうこともあるかもしれません。
　そういう時には、比べてみてほしいと思います。以前に、幸せをほとんど感じないで暮らしていた時と今を。両者の自分の心模様を。

「信じる者は救われる」と言われますが、そういう面もあると思います。

「信じる」ことは、安心という幸せを得る方法と考えることができます。少なくとも、疑うことでイヤな思いをしなくてもすみます。
　信じられるか信じられないかではなく、信じるか信じないかです。
　自分が選んだものは信じたほうがいいと思うのです。

　自分の幸せを疑っても、イヤな気もちになるだけでいいことはありません。
　自分の幸せを信じて、充分に感じられたほうがいいのです。
　幸せをたくさん見つけることはいいことです。その中から自分の幸せを選択していけばいいのです。

　今感じられる幸せを信じて、これからの自分（の幸せになる努力）を信じることができれば、自分の将来の幸せを信じられるでしょう。
　自分の将来の幸せを信じられれば、ちょっと力を抜いてラクに、ある程度安心して、それなりに幸せに今を生きられるのではないでしょうか。

　　　

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