体力に自信ある？

　　「意外？５５歳以上が体力に自信あり」（アサヒビール）より、

　　　　３人に１人が体力に“非常に”または“やや”「自信がある」
　　　　男性既婚５５才以上では男子大学生の自信度を上まわる

　　体力の差以上に「自信がある」と思える心の差があるような気がします。
　　それともなければ、世代間の差異でしょうか。

　　そもそも「体力に自信がある」かどうかなんて、
　　　聞かれなければ考えない人が多いと思います。
　　それでも、ふつうに問題なく生活できているのでしょう。

　　同じように「自信がない」などと悩まなければ問題ないのだと思います。

　　自信が「ある」か「ない」かは、
　　　その人の性格による所も大きいのではないでしょうか。

　　「自信がある」のはいいこと（過信はよくない）でしょうが、
　　 「自信なんてなくてもいい」とも思います。

　　とはいえ、幸せに暮らすためには「健康」が大切です。
　　それもどちらかといえば、身体の健康よりも
　　　心の健康（元気・やる気・勇気など）が大事ではないかと思います。

　　心身の健康をキープして、気分よく
　　　幸せに暮らせるようになれたらいいのではないでしょうか。

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