節電は健康に良い！？
「今夏のライフスタイル調査結果発表」（ウェザーニューズ）より、
日本人の８割以上が節電の努力
暑さを我慢する事が多かった今夏、「体調はどう？」
“変わらない”５６.０％、いつもより悪い”１８.８％、
“まあまあ良い”１４.８％、“いつもより良い”１０.４％
「節電は健康に良い」と単純に考えるのはどうかと思いますが。
元々がエアコンを使いすぎていたのかもしれません。
冷房の効きすぎは体に良くないと思います。
少し汗ばむくらいが体には良いような気がします。
暑さを我慢することで体が強くなったのかもしれません。
人間何事も慣れるものです。
早く慣れるためには、
「当たり前」「しかたがない」などと受け入れることです。
イヤイヤやっているとなかなか慣れないのです。
いつもの年よりも健康管理に気をつけたという人もいるでしょう。
目標をもって努力すれば、それなりの成果はあるものです。
日頃から心身の健康をキープする心がけが習慣になるといいでしょう。
「節電」はいいことです。
いいことをするのは心地好いものです。
それが体の健康にもいい影響を与えたのかもしれません。
「節電」にしても「健康管理」にしても、
無理してイヤイヤやるのではなく、
心地好くやれるようになれたらいいのではないでしょうか。
幸福に生きるヒント