コンプレックスを感じていること
「コンプレックスを感じていること」（gooランキング）によると、
１位 スタイル、２位 体重、３位 身長、４位 顔の輪郭
５位 字が下手なこと、６位 髪質、７位 歌が下手なこと
８位 鼻、９位 収入、１０位 毛深い
変えられないことを苦にしてもしょうがないでしょう。
変えられることを変える努力するのはいいことです。
でも、それが極めて難しいから、苦にしてしまうのでしょう。
「××だから、幸せになれない」と思い込むのはよくないでしょう。
それを自分が幸せになる努力をしない言い訳にしているとも言えます。
幸せになれないのは「××のせい」にしている「自分のせい」です。
コンプレックスの多くは
自分さえ考えなければ大して問題ないのだと思います。
コンプレックスに悩むよりも、その分の時間とエネルギーを
自分が幸せになるために使ったほうがいいのではないでしょうか。
◇容姿にコンプレックスがある
と言っても、ついコンプレックスを感じ、考えてしまうのでしょう。
そんな時に、「このことを考えるはよそう」
「こんなことを考えるより、○○をしよう」
のように切り替えることができれば、それでいいのだと思います。
◇心を切り替えるための幸せになる考え方
「気になっても、苦にしない」
ようにできたらいいのではないでしょうか。
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