“ＯＫ牧場”は心理学用語

　　「“ＯＫ牧場”は有名な心理学用語」（All About）より、

　　　　自分は、自分自身、そして他人をどう見るのか。
　　　　交流分析では、以下の４つのゾーンがあります。
　　　　(1) 私もあなたもＯＫ。
　　　　(2) 私はＯＫじゃない。あなたはＯＫ。
　　　　(3) 私はＯＫ。あなたはＯＫじゃない。
　　　　(4) 私もあなたもＯＫじゃない。

　　「人は人でいい、自分は自分でいい、違っていていい」と
　　　思えるようになれたらいいのでしょう。

　　自分に対する考え方と人に対する考え方は
　　　その人の幸不幸に大きく影響すると思います。

　　自分も人もすべてＯＫというわけにはいかないと思います。
　　いい所のあるけど、悪い所もある、それでもＯＫならいいのです。
　　そう考えやすいのが、自分も人も「好好（ハオハオ）」です。

　　◇もっと自分を大切にしよう（自分は好好）
　　◇もう少しラクに人とつきあおう（人はハオハオ）

　　たった一度の人生です。
　　人に左右されずに、自分の人生を大切にできるようになるために、
　　　「人は人（でいい）、自分は自分（でいい）」という姿勢で
　　　生きられるようになれたらいいのではないでしょうか。

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