“OK牧場”は心理学用語

  「“OK牧場”は有名な心理学用語」(All About)より、

    自分は、自分自身、そして他人をどう見るのか。
    交流分析では、以下の4つのゾーンがあります。
    (1) 私もあなたもOK。
    (2) 私はOKじゃない。あなたはOK。
    (3) 私はOK。あなたはOKじゃない。
    (4) 私もあなたもOKじゃない。

  「人は人でいい、自分は自分でいい、違っていていい」と
   思えるようになれたらいいのでしょう。

  自分に対する考え方人に対する考え方
   その人の幸不幸に大きく影響すると思います。

  自分も人もすべてOKというわけにはいかないと思います。
  いい所のあるけど、悪い所もある、それでもOKならいいのです。
  そう考えやすいのが、自分も人も「好好(ハオハオ)」です。

  ◇もっと自分を大切にしよう(自分は好好)
  ◇もう少しラクに人とつきあおう(人はハオハオ)

  たった一度の人生です。
  人に左右されずに、自分の人生を大切にできるようになるために、
   「人は人(でいい)、自分は自分(でいい)」という姿勢で
   生きられるようになれたらいいのではないでしょうか。




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