ハッピーな人間になるための１３の方法
「科学的に証明された
ハッピーな人間になるための１３の方法」（GIGAGINE）より、
◆01：他人のためにお金を使う
◆02：毎晩その日に起こった幸せな出来事３つを書き留める
◆03：新しい事に挑戦する
◆04：楽しみは後にとっておく
◆05：青い色を見る
◆06：達成する目標をセットする
◆07：自分の意見に固執せず、他人の意見にも耳をかたむける
◆08：教会に行く
◆09：毎晩少なくとも６時間の睡眠をとる
◆10：通勤時間は２０分以内
◆11：良い友達を１０人以上持つ
◆12：悲しいときでも幸せなふりをする
◆13：恋人や結婚相手を見つける
幸せはたくさんあり、幸せになる方法もたくさんあるのです。
自分に合った幸せになる方法をいろいろ見つけられるといいでしょう。
ただし、自分に合うかどうかは試してみないとわかりません、
試してみて自分に合いそうもなければ、やめればいいのです。
また、より楽しめるように、幸せを感じられるように
工夫や努力をすることも大事だと思います。
自分なりの幸せになる方法を一つ一つ
増やしていけるといいのではないでしょうか。
幸福に生きるヒント