健康の波

　　健康は第一の幸せだと思います。
　　健康だから感じられる幸せがたくさんあります。

　　健康は人それぞれです。
　　自分なりに健康ならいいのではないでしょうか。

　　健康には波があります。
　　調子がいい時もあれば、調子が悪い時もあります。

　　調子が悪い時に、
　　　調子が好くなるように努力するのはいいことです。
　　でも、それが難しい時も多いでしょう。
　　そんな時には、調子が悪くても
　　　それなりに過ごせたらいいのではないでしょうか。

　　調子が悪い時に、
　　　無理をしてさらに調子を悪くしてしまったり、
　　　人に当たったり悪いことをしないことが大事でしょう。

　　健康には波があり、悪い調子もいずれ回復します。
　　自然に調子が好くなるのを待つのもいいのではないでしょうか。
　　自ら調子が好くなれるようなことができれば、なおいいでしょう。

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