１年たったら忘れてしまうこと？

　　幸せに暮らせるようになるためには、
　　　気分よく生活できるようになることが大切です。
　　気分よく生活するためには、
　　　小さいことに“くよくよ”“イライラ”しないことが肝心です。

　　小さいことに“くよくよ”“イライラ”しないためには、
　　　「小さいこと」と気づけることが必要です。
　　「小さいこと」と気づく方法の一つが、
　　　「１年たったら忘れてしまうこと？」と自問する方法です。

　　この考え方を心がけていくと、
　　　だんだん「小さいこと」の範囲が広がり、
　　　多くのことを「小さいこと」で済ませるようになれます。

　　この考え方が身について、
　　　小さいことに“くよくよ”“イライラ”しないようになれれば、
　　　それだけ、気分よく、幸せに過ごせる時間が増えるでしょう。

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