それなりにつきあう３つのポイント

　　たとえイヤな人でもつきあわなければならない相手もいます。
　　そういう場合には、「それなりにつきあおう」と考えることで、
　　　少し力を抜いて対応できるようになれたらいいでしょう。

　　それなりにつきあうポイントは、次の３つです。
　　１．その人と会う前に、心配しすぎない
　　２．会っている最中は、なんとかやり過ごせればいい
　　３．いっしょでない時には、相手のことを考えない

　　この３つを実践するために、
　　　幸せになる考え方を心がけることができればいいのです。

　　たとえば、相手と会う前にあれこれ心配しないで、
　　「（会っている時間は）一時の事」と考え、今を大切にする。

　　相手と会っている最中に、多少イヤなことがあっても、
　　「こういうこともある」「この人はこういう人」「イヤな思いをすることもある」
　　「ガマン、ガマン」などと考え、できるだけ軽く受け流す。

　　相手といっしょでない時に、つい相手のことを考えてしまっても、
　　「いっしょにいない時にはイヤな人のことを考えるのはよそう」
　　「あんな人のことを考えるより、何かいいことをしよう」と切り替える。

　　このような考え方を心がけることで、イヤな相手のことを考える時間が減れば、
　　　それだけ人間関係で悩み苦しむことも減るでしょう。
　　その分の時間と精神的なエネルギーを自分が幸せになるために
　　　使えるようになれたらいいのではないでしょうか。

　　３つのポイントを実践できるようになるだけでも、
　　　イヤな相手とのつきあいがけっこうラクになるでしょう。

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