人が○○してくれない

　　「○○してくれない」「××をやめてくれない」などと、
　　　人にイライラすることがあるのではないでしょうか。

　　幸せになる考え方を心がけることで、
　　　あまりイライラしないようになれたらいいのではないでしょうか。

　　一つめの考え方は、「してくれないのは当たり前」です。
　　そう考える（心の中で言う）ことができれば、
　　　“イライラ”は軽くなるでしょう。
　　また、「してくれないのは当たり前」と考えられるようになれば、
　　　逆に人が自分に何かをしてくれた時に、
　　　よりうれしかったり、ありがたかったり、
　　　人のやさしさを感じられたりするのではないでしょうか。

　　二つめの考え方は、「頼んでみよう」です。
　　相手が「○○してくれない」「××するのがイヤ」などと不満を感じた時、
　　　不満を抱えたままイライラして過ごすよりも、
　　　相手に「頼んでみる」のがいい場合があります。
　　「○○してほしい」「××はやめてほしい」のように言って、
　　　相手がそのようにしてくれれば、不満はすぐに解消できるでしょう。

　　三つめの考え方は、「自分でやってしまおう」です。
　　自分でやれることなら、イライラし続けるよりも、
　　　黙ってやってしまったほうが
　　　（自分の精神衛生上）いいのではないでしょうか。
　　自分でやってしまったほうがいい（早い／ラクな）ことって
　　　けっこうあるのではないでしょうか。

　　人に対する不満でイライラしても相手が変わるわけではありません。
　　できることなら、すぐに頼んでみるか、自分でやってしまうか、
　　　もしくは「してくれないのは当たり前」のように考えるか、
　　　いずれにしても自分の対応や考え方を変えたほうが、
　　　いつまでもイライラしているよりもいいのではないでしょうか。

◇人にイライラしないための幸福になる考え方 幸福に生きるヒント 幸福のホームページ