人に悪意をもたない

　　怒りや妬みや悔しさなどの人に対する悪い感情は、
　　　憎むことや恨むことのような悪意につながってしまうこともあります。
　　憎しみや恨みから生まれる感情や思考や行動が
　　　自分を幸せにしてくれるとは思えません。

　　人に対する怒りや憎しみや恨みや悔しさなどの悪感情も、
　　　考え方によってはプラスのエネルギーに変えられるのではないでしょうか。
　　相手を見返したいなら、相手に勝ちたいなら、
　　　相手より幸せになればいいのではないでしょうか。

　　人の足を引っ張って引きずり下ろしても、それは自分をおとしめるだけです。

　　少なくとも悪意をもって人に対していいことはない、と思います。
　　そのためにはまず、イヤな気もちになった時、自分の悪意に気づいて
　　　「そんな自分にはなりたくない」と考えられたら、と思います。

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