自然解消する問題もある

  悩みを減らす一つの方法が、
  「考えなくてもいいことは考えない」ようにすることです。

  そのまま放っておいても大して問題はなく、
   いずれは自然解消するような問題があります。

  たとえば、新しい環境に戸惑った場合や、失敗をしてしまった場合や、
   悪いウワサを立てられた場合などです。
  また極端な話をすれば、人間関係の問題も、
   何年か後には離れてしまう人がほとんどでしょう。

  このような問題は考えなくてもいいのではないでしょうか。
  (もちろん、容易に解決できそうなら、考えてもいいのですが)

  悩ましい気もちになった時に、
  「時間がたてば自然に解消する問題ではないか?」とよく考えてみれば、
  「(たぶん)そうだ」「そうかもしれない」と
   思えることがけっこうあると思います。

  「いずれは自然解消する」とわかれば、
  「だったら、今考えなくてもいい」「このことを考えるのはよそう」
  「もうちょっと我慢すればいい」などと考えられるのではないでしょうか。


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