慢性的な問題とうまくつきあう

　　自分の身体も心も強いに越したことはありませんが、
　　　万全ということはないと思います。
　　どこかしら問題を抱えていたり弱い部分を持っているはずです。
　　そんな自分とうまくつきあうことが大切だと思います。

　　そのためにはまず、
　　　「自分にはこういう所（問題）がある」と
　　　自分の抱えている問題を受け入れた上で、
　　　自分の一部として「うまくつきあっていこう」
　　　と覚悟することだと思います。

　　そして、長い目で改善できるように努力したり、
　　　多少の痛みがあってもそれなりの生活をしていく
　　　努力と工夫をすることが肝心です。

　　「一病息災」という言葉もあります。
　　一つぐらい慢性的な病気を抱えているほうが
　　　健康に気を使って生活する分、
　　　健康に気を使わずに暮らしている人よりも、
　　　長生きするということです。

　　「自分にはこの問題があるから」とあきらめたり、
　　　よりよく生きる努力をしないことが
　　　いちばんの問題ではないでしょうか。

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