悩ましい問題に対しては、
「紙に書いて考える」方法をおすすめします。
紙に書いて考える時のポイントは次のようなものです。
・1枚の紙に書く。(広げて全体が見えるように)
紙の大きさ(私は、A4かA5が多い)、字の大きさは適当に。
・きれいに書く必要はない。(思いついたことを素早く書きとめる)
人に見せるものではないので、自分が読めればいい。
キーワードや短いフレーズだけでいい。(長い文章は不要)
・書きはじめは、適当な位置に分散して書く。
上から順番に、くっつけて書かない。
・書いた内容について考え、思いついたことを書きこむ。
考え直す際には、少しでも新たなことを書き加える。
(堂々巡りをさけるために)
重要なポイントには、下線を引いて強調する。
関係や順序などが大切なことは、矢印で示す。
考えた結果、不用になった部分は、上に線を引いて消す。
・紙上が煩雑になったら、新しい紙に整理しながら書き直す。
この作業自体もよく考えることになるので、何度でも書き直していい。
1枚に納まるように不用な部分は削る。
(余計なことを考えないようにする)
基本的には「書き方は自由」で、
「こうしなければいけない」ということはありませんので、
自分なりの工夫をしてみてください。
あくまでも、考える補助として書くのですから、
うまく書こう/きちんと整理しようなどと考えずに、
問題についてよく考えることに集中してください。
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