意欲をもち続ける

　　目標を達成するためには、意欲・熱意をもち続けることが大切です。
　　そのためにはまず、目標意識・目的意識をはっきりもつことだ思います。

　　おすすめする具体的な方法は、
　　　「○○たらいいな」と一日に何度も思うようすることです。
　　「○○たらいいな」というソフトな熱意を
　　　口にする習慣をつければいいのです。
　　さらに「○○たらいいな。ではどうしたら？」と考えるクセをつければ、
　　　行動力やアイデア発想力にもつながるでしょう。

　　意欲をもち続けるもう一つの方法は、
　　　自分の心を盛り上げる工夫をすることです。
　　たとえば、
　　　「よーし、やるぞー」「頑張るぞー」などと自分にかけ声をかける、
　　小さないいことでも
　　　「よかった（好！好！）」「やったー」などと素直に喜ぶ、
　　うまくできた時には「よくやった」「えらい」などと自分をほめる、
　　人が認めてくれなくても「よくやってるよ」と自分を評価してあげる、・・・。

　　このような小さなことでも、実際にできれば、
　　　自分の心を支え、少しは盛り上げることができるでしょう。

　　また、目標達成への過程を愉しむ工夫をすることが大事だと思います。

　　意欲が低化したままだらだらと続けても、楽しくもないし、
　　　いい努力もできないのではないでしょうか。
　　熱意をもち続ける工夫をしながら、
　　　イキイキと努力が続けられたら、と思います。

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