意欲をもち続ける

  目標を達成するためには、意欲・熱意をもち続けることが大切です。
  そのためにはまず、目標意識・目的意識をはっきりもつことだ思います。

  おすすめする具体的な方法は、
   「○○たらいいな」と一日に何度も思うようすることです。
  「○○たらいいな」というソフトな熱意を
   口にする習慣をつければいいのです。
  さらに「○○たらいいな。ではどうしたら?」と考えるクセをつければ、
   行動力やアイデア発想力にもつながるでしょう。

  意欲をもち続けるもう一つの方法は、
   自分の心を盛り上げる工夫をすることです。
  たとえば、
   「よーし、やるぞー」「頑張るぞー」などと自分にかけ声をかける、
  小さないいことでも
   「よかった(好!好!)」「やったー」などと素直に喜ぶ、
  うまくできた時には「よくやった」「えらい」などと自分をほめる、
  人が認めてくれなくても「よくやってるよ」と自分を評価してあげる、・・・。

  このような小さなことでも、実際にできれば、
   自分の心を支え、少しは盛り上げることができるでしょう。

  また、目標達成への過程を愉しむ工夫をすることが大事だと思います。

  意欲が低化したままだらだらと続けても、楽しくもないし、
   いい努力もできないのではないでしょうか。
  熱意をもち続ける工夫をしながら、
   イキイキと努力が続けられたら、と思います。




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