自分を幸福にする

　　「幸福になりたい」と考える人はたくさんいると思いますが、
　　「自分を幸福にしてあげよう」と考える人はあまりいないと思います。

　　「幸福になりたい。そのためには？」と考えるのと、
　　「自分を幸福にしてあげよう。そのためには？」と考えるのでは、
　　　ちょっと違うような気がします。

　　自分を幸福にする方法の一つめは、「幸福を感じられること」。
　　自分が幸福を感じられることはいろいろあるでしょう。
　　自分が好きなものと関わる、好きなことややりたいことをやる、
　　　自分を喜ばすことを考え・してあげる、
　　　自分が幸福になれる計画をし・実践する、
　　　自分が今もっている幸福を数える、・・・。

　　自分を幸福にする方法の二つめは、「自分の夢や目標に関すること」。
　　自分の夢や目標がある人は、
　　　そのことを考え・努力することが将来の自分の幸福につながるでしょう。
　　でもその前に、夢や目標を愉しむことも可能だと思います。

　　自分を幸福にする方法の三つめは、「幸福にしたい人のこと」。
　　幸福にしたい人がいる人は、
　　　その人を幸福にすることを考え・実践すれば、
　　　相手を幸福にでき、自分も幸福な気持ちになれるでしょう。
　　人を愛することで幸福を感じられることは多いと思います。

　　自分を幸福にする方法の四つめは、「自分を育てること」。
　　幸福になれるような自分になることが、将来の自分の幸福につながります。
　　自分を育てて（幸福になる能力を向上させて）いけば、
　　　その過程で幸福を感じられ、それがだんだん増えていくでしょう。
　　自分を育てていけば、少しずつ幸福になっていけるのです。

　　幸福になれない人の多くは、
　　　自分の幸福を本気で考えていないのではないかと思います。
　　自分の幸福を考えるのは当り前のことだし、
　　　本当はいちばん大事なことだと思います。

　　自分の幸福を考える時間をもう少し増やしてみてはどうでしょうか。
　　考えるヒントはいろいろあると思います。

　　◇「自分に○○してあげる」
　　◇「自分を幸福にするためには、今はどうすればいいだろうか？」

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