このホームページのテーマは「幸福」ですが、
その半分以上(3分の2くらい?)は「不幸」
(嫌な気持ちを軽くするように、くよくよしないように、
少しでもラクになれように、悩みをどう考えたらいいか、
不幸に陥らないように、など)に関して書いているようです。
「不幸でない幸福」というのもあると思います。
「過去の不幸な時に比べたら今は幸福」
「もっと不幸な人に比べたら自分はまだ幸福」
などと思えることもあります。
つらい・苦しい気持ちが少しでもラクになれたら、
それは少しは幸福に近づけたことになると思います。
嫌な気持ちは悪い気分となって残りがちです。
気分が悪いとちょっとしたことでイライラしたり、
後悔するようなことをしてしまうこともあります。
つらくなるくらいの悩みがあると、幸福に暮らすことはできません。
不幸に陥ってしまうと、何もする気がなくなってしまいます。
幸福になれることもする気にもなれません。
幸福になるためには、
幸福になれることをする必要がありますが、
できるだけ不幸にならないようにすることも大切です。
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