満足型人間　－　しあわせ日記

しあわせ日記

満足型人間

　「ノーベル経済学者が提唱　最良の決断より幸福になれる「満足する決断」とは」（COURRiER Japon）より、

　心理学の研究によれば、マキシマイザー（最大化人間）傾向の強い人は、自分の決断や人生への満足度が低く、他者と自分を比較して後悔しやすい傾向にある。

　一方、サティスファイサー（満足型人間）の基準は「世界最高」ではなく、「自分にとって充分」だ。だからこそ選んだ結果に満足し、選ばなかったものに苛まれずに済む。

　自分が持っていない幸せばかりを追求する人は、幸せを感じにくく、不幸な気もちになりやすいのでしょう。
　一方、自分が持っている幸せに満足できる人は、幸せを感じやすく、不幸な気もちになりにくいのでしょう。

　自分の幸せを求めて努力するのはいいことです。
　でも、自分の幸せを求めすぎて不幸になるのはよくないでしょう。

　自分の生活の中にある幸せを感じつつ、幸せの目標をもって「一つ一つ、少しずつ」求めていくことで、少しずつ幸せになっていけるといいのではないでしょうか。