しあわせ日記
他人の感情に振り回されないヒント
「内向型でも損をしない人間関係戦略〜「他人の感情」に振り回されないヒント」（ライフハッカー）より、
相手の怒りに対し、こちらも応酬しなければ、とあせる必要はない。どうあがいても、そういうのは内向型の得意技ではないからだ。
まずは落ち着いて、直接対決を遅らせよう。そして、相手の立場からも問題を考えてみる。たとえば、自分なりに状況を分析してみるのだ。
そうやって、相手の感情や行動の理由をあれこれ想像していると、解決の糸口が見えてくる。
相手の怒りに対して、すぐに応酬しないほうがいいのでしょう。
怒りに反抗すると、相手の怒りを大きくしてしまうでしょう。
自分にも怒りが湧き、争いが激化していまう恐れがあります。
怒りの感情にまかせた言動をし、後悔することにもなりがちです。
まずは相手の話をよく聞き、相手の立場からも問題を考えてみることができるといいのでしょう。
相手の感情や行動の理由を「□□だからかもしれない」などとあれこれ想像してみると、何か思い当たることがあるかもしれません。
少なくとも自分の心の怒りを大きくしなくてすむでしょう。
大事なのは、思いやりをもって相手と接することではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記