しあわせ日記
不毛な論争を避けるアドバイス
「瞑想の指導者が教える、不毛な論争を避ける５つのアドバイス」（ライフハッカー）より、
１．相手に「言い負かす」ことを目的とした議論はしない
２．まずは「相手の話を聞く」
３．相手にとってのコア・ビリーフを尋ねる
４．反射的に言い返さない
５．「敵か味方か」の二元論に陥らない
不毛な論争を避けるためには、まず相手の話をよく聞くことが大事なのでしょう。
相手のコア・ビリーフ（その人が正しいと思っている信念や価値観）を尋ね、そういう考えをもっていることを受け入れ、自分と「違っていていい」と認められるといいのでしょう。
相手の言葉に反射的に言い返さずに、最後まで相手の話を聞いてから、必要なことを発言できるといいのでしょう。
自分と同じ意見なら「味方」、違う意見なら「敵」のように思わないほうがいいのでしょう。
「言い負かす」（敵に勝つ）ためだけの議論は、勝っても負けてもいいことはないでしょう。
もちろん、大事なことをよく話し合ったほうがいいこともあります。
でも、不要な議論、不毛な論争は避けたほうが、相手のためにも、自分のためにもいいのではないでしょうか。
そのためには、聞き上手を目指して努力し、「人（の考え）は人（のもの）、自分（の考え）は自分（のもの）、違っていていい」と考えられるようになるといいでしょう。
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