しあわせ日記
【幸せのメッセージ】
『「自信がない」と思った時には』
「自信なんてなくてもいい」「べストを尽くせばいい」
「やってみなければわからない」「やれるだけやるしかない」
「（自信がないと考えるより）どうしたらいいかを考えよう」
「できないのではないか」と思った時には「できる、できる」、
「失敗したらどうしよう」と思った時には「その時はその時」、
なんとなく不安な時には「大丈夫、大丈夫」、
そして最後は「なるようになる」などと、自分の心を支えよう
「自分を信じよう」と心がけよう
自信がない
『この一瞬にベストを尽くしているか』 リチャード・カールソン
ベストを尽くそう
『自分に対して「最良の援助者」になれ』 サミュエル・スマイルズ
自分の心を支える言葉を身につける
『信じるとは、信じようという意志である』 本多時生
自分を信じよう
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